CONCURSO SPECIAL K

jueves, enero 20, 2011

Hola a todos!

Sigo de exámenes............pero espero que la espera merezca la pena ya que os traigo una sorpresita!!!

Este post está redactado según el código de confianza C6C

Cuando me ofrecieron hablar sobre el Plan personalizado de Special K y traeros una sorpresita para vosotras!!, me pareció genial y acepté. Por dos razones:
1.¿Quién no se ha comido unos turroncitos esta navidad?
2. Y para las que estudiamos....Después de este mes sentadas estudiando...se nota!!jaja


¿Quieres seguir el plan?

A veces por falta de tiempo o de dinero, no podemos permitirnos que alguien nos prepare una dieta, así que si es tu caso, puedes seguir el plan Special K.

¿Qué encontrarás en el plan?

- Diario de comidas, registro de ejercicios, de resultado, de tus emociones en el proceso, calculadora de IMC, y consejos de expertos.

Lo mejor es que crearás un plan personalizado, según lo que mejor te va, podrás registrar paso a paso todo lo que hagas, te aconsejarán, te darán ideas sobre recetas....Lo que me ha encantado es el registro de emociones, ¿qué quiere decir?
Utilizarás los emoticonos que te ofrecen, según cómo te sientas cada día y podrás saber cómo tu estado de ánimo afecta a lo que comes...¿lo sabías?

Y ahora la sorpresa.....Special K por ser lectora de mi blog te invita a ganar unos vaqueros de Miss Sixty!!!en total regalaremos en mi blog y en los otros blogs que participan en la campaña 3 vaqueros!!!Sólo tienes que dejar un comentario en mi blog y se eligirán los 3 comentarios más originales que participen en los blogs elegidos.Gana 3 vaqueros de Miss Sixty!!!
Sólo tienes que contestar a esta pregunta...

Y tu, ¿Cómo prefieres comer tus Special K?

PASOS PARA PARTICIPAR:
1.Deja un comentario en mi blog respondienddo a la pregunta
2.Deja tus datos en http://feminity.es/en-forma-con-special-k/
para que podamos mandarte tu regalo!!


Cuéntame una historia divertida, una receta secreta respondiendo a la pregunta o si quieres ser más original responde a la pregunta haciendo una poesía por ejemplo jeje.....alégrame los exámenes!!!jejeje

ADEMÁS TENDRÁS MÁS POSIBILIDADES A PARTIR DE FEBRERO, en la pagina http://mi specialk.es  sortearán más vaqueros miss sixty!!!

Un beso a todos!!

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36 comentarios

  1. A mí me encanta los cereales Special K de chocolate, los tomo a diario con leche y están de rechupete! Ah, y por cierto se nota en la figura!

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  2. Yo me los tomo en un gran bol con mi cafelito con leche calentito y un par de cucharadas de azúcar.

    ES MI CENA PERFECTA !!!!!!

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  3. Yo me los tomo en un gran bol con mi cafelito con leche calentito y un par de cucharadas de azúcar.

    ES MI CENA PERFECTA !!!!!!

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  4. Yo como mis Special K con unas fresitas y cuando no es temporada, trocitos de manzana mmm :)

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  5. jeje estoy en el paro
    jeje creo que me alegro
    jeje con la crisis que hay
    jeje y aún así yo estoy feliz
    jeje x que desayuno con special K

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  6. Hola wapa!!

    Pues mira yo me como los special K con chocolate negro y coco rallado y con mi leche Omega 3 o de soja, eso los dias que tengo más ganas de chocolate, sino con nueces peladas y bayas fuji, mmmm exòtico y diferente!
    De todas formas estan buenísimos.
    Besitos!

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  7. Los lunes con chocolate...
    Los martes con yogourt
    Los miércoles con cereales y miel
    Los jueves con frutas del bosque
    Los viernes naturales, sin nada.
    Los sábados viene mi novio a casa y oppppppsss! se los zampa todos y tenemos que ir al super a comprar.
    (Y eso que decía que parecían cartón y que donde hubera unas galletas o unas magdalenas...)

    ResponderEliminar
  8. Los lunes con chocolate...
    Los martes con yogourt
    Los miércoles con cereales y miel
    Los jueves con frutas del bosque
    Los viernes naturales, sin nada.
    Los sábados viene mi novio a casa y oppppppsss! se los zampa todos y tenemos que ir al super a comprar.
    (Y eso que decía que parecían cartón y que donde hubera unas galletas o unas magdalenas...)

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  9. Pues este es mi look para cenar special K:
    Me meto en uno de mis pijamas, cuanto más ajustadito mejor, me planto en el medio del sofá y me tapo con mi mantita (que vale que en casa hay calefacción pero no está la cosa como para coger gripes, y menos ahora que vienen hasta con letra del abecedario) y acerco mi bandeja con mi tazón de leche calentita y voy alternando mis special k un día con frutos rojos, otro con chocolate auténtico y otro con miel...
    Y ahora viene la clave: tienes que estar cenando tus special k mientras ves una serie como "The walking dead", "CSI", "Hospital Central" o alguna de ese estilo: en cuanto empieces a ver salsa de tomate saliendo a borbotones te acabas tus special k enseguida y quedas sin hambre ninguna jejeje!!!

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  10. cada mañana Special k, y aguantas horas...

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  11. Yo mis Special K me los tomo en la cama
    despeinada, medio dormida, en pijama
    y con el ojo medio abierto
    si al llegar a la cocina acierto
    y no los guardo en la nevera
    sé que un buen día me espera
    porque con Special K esos kilitos
    del invierno de encima me quito
    !!!

    Mucha suerte con los exámenes, yo estoy igual que tú!! ;)

    Sara

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  12. A mi me encantan todos, en el desayuno y en la cena.
    Los añado al your que me tomo antes de acostarme.
    Las barritas me chiflan, a media mañana, o a media tarde con el cafecito.

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  13. Yo me los tomo por las noches con un buen tazón de cola cao!! Se nota que cuidan la línea

    Besos y feliz finde guapa! :)
    Suerte con los examenes

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  14. Pues a mi me gustan solos, sobre todo los de chocolate

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  15. Los Special K, prefiero comerlos al desayuno, con leche desnatada y según me apetezca le pongo fruta troceada como por ejemplo banana, mango, papaya, manzana, pera o kiwi, porque de esa manera complemento mi desayuno, según las recomendaciones nutricionales, hidratos de carbono, fruta y lácteos.
    Adicionalmente Special K es un ingrediente fantásticos en recetas para hacer diversos platos, por ejemplo me encanta triturarlo y usarlo para los rebosados, ya que quedan súper crujientes y muy doraditos y más nutritivos.

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  16. ¡Yo estoy enganchada a los de yogur! En invierno, me encanta tomarlos en un bol con leche calentita y un poco de Cola-Cao. En verano, los prefiero con leche sola bien fría.

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  17. yo que soy un poco sosilla, los tomo solos!! bueno acompañados de un te o un zumo de naranja natural eso si :)

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  18. Special K te da kalidad
    La forma de vida que tu quieres llevar
    Una vida sana kaminando todas las mañanas
    Toma Special k ya lo verás!

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  19. ¿Cómo tomo yo mis Special K?
    La respuesta es relajada.
    Tengo 50 años, dos hijos, y un trabajo. El día a día puede resultar una locura de ir y venir, recoger niños, trabajar...etc
    Un día ví que mi hija cenaba cereales, le pregunté y me dijo que estaba cuidándose un poco y que cenaba un yoghourt y luego un bol de Special K con chocolate. El caso es que la ví en el sofá, viendo una pelicula, sin importarle nada más. Y verdaderamente era lo que yo necesitaba.
    Así que me compré Special K frutas rojas, salí de trabajar, me quité los tacones, me desmaquillé, me senté en el sofá con mi bol de cereales y simplemente empecé a disfrutar. Desde aquel día los asocio a relax, a cuidarme. No sólo los tomaba con leche, he inventado muchas cosas, ¿los habeís probado en ensalada?Sí,cojo una ensaladera pequeña, pico lechuga, quesito, un poco de soja, maiz, tomate y cereales Special K de vainilla y frutas selectas, debeís probarlos.
    Y ahora después de la cuesta de enero, que tanto "cuesta" subir, he elegido el plan Special K para un evento, y mi evento es el "día a día", porque a los 50 hay que cuidarse, cuando no tienes tiempo para ir al gimnasio, tiene que ayudarte tu misma en casa, porque cuando tomamos los Special K para cuidarnos, lo notamos, más sanas, menos peso....así que vamos a comernos el mundo!

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  20. 08:00 h. Me despierto.
    Pasados 10 minutos después de desperezarme, me preparo un tazón con mis special k classic (mis favoritos) pero eso sí, me tomo mi tiempo para disfrutar de ellos y el resto de mi desayuno, puesto que disfruto de la primera comida del día como si fuera la última...y siempre tengo un repertorio en mi armario con alimentos para desayunar de todo tipo (galletas, magdalenas, ensaimadas, palmeras, etc.). Lo obligatorio es el tazoncito y el complemento para después depende de mis antojos y cada día tomo algo diferente.
    08:30 h. ya estoy preparada para dirigirme a mi armario y pensar el modelito que voy a lucir.

    Mi hermana también toma los cereales por recomendación mia y ahora ella también se ha apuntado a la lista de consumidoras habituales de special k.

    También se pueden usar como complemento de pan rallado y es que le dan a tus recetas un sabor crujiente y diferente para los rebozados, haz la prueba y veras!!!! machaca tus special k y saborea algo bueno...

    saludos,

    http://glamourporcuatrocostados.blogspot.com/

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  21. Ahora que lo pienso....no tengo hora para comer Special K. Me encanta comerlos solos, como si fuesen patatas fritas jaja y me encanta cuando encuentro una cereza! mmmmmm
    Y lo mejor de todo son las barritas!!!! ÑAMMMMMM estoy viciada y son mi aperitivo a todas horas!
    muaKISS

    www.gabriellemode.blogspot.com

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  22. buenas!!!

    a mi me gustan mucho los special k mezclados con un yogur de los de vitalinea cremoso (los de sabor natural), estan de rechupete!!!! y ademas esos yogures tienen 0% de materia grasa...en fin que no engordan nada!!!!!

    muchos besitos y suerte en tus exameneeeees!!!!

    cardenoa@hotmail.com


    mariajo!!!!!!

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  23. Apúntate al desafió "Special K"?? el desafió en mi casa consiste en mantenerlos con vida en el estante de la cocina. Por ello he optado por llevarme a clase los "Special K mini breaks" desde entonces he conocido nuevas amistades ¿¿por que será??...

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  24. Soy muy maniatica para comer cereales, en lugar de echarlos en un bol y la leche sobre ellos, hago al reves.. la leche bien fria y azucarada, y voy echando de tres en tres copos de cereales para comermelos bien crujientes.. Hace poco, y ya se que esto de Plan Special K tiene poco hice un bizcocho de limon.. y le eché en la masa.. cereales Special K para probar.. porque una vez eché trigo Ebly cocido y el resultado fue exquisito. Pues bien.. puedo confirmar y confirmo que los cereales Special K en medio de un bizcocho de limon quedan perfectos.. eso si,no penseis que quedan crujientes no.. . La proxima vez, tengo pensado comprarme los de chocolate y echarselos a un bizcocho de naranja y canela. Como veis me cuido!!

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  25. Yo ahora en invierno los tomo con leche templadita y café! :)) añado unas frutas de temporada y unos trocitos de nueces para complementarlos con el aporte necesario nutricional! estan riquisimos !!!! por la noche, a veces se me antojan y me los tomo como si fueran palomitas tirada en el sofá !!

    María del Hoyo

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  26. ola wpisimaaa!! acabo de conocer tu blog y me encanta!! ya cuentas con otra seguidora mas...

    Y te invito a participar en mi nueva sección en mi blog:

    http://elblogdemaydani.blogspot.com/2011/01/nueva-seccion-look-de-la-semana.html

    Espero Besos.Te .***

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  27. yo me los tomo en esta temporada con trozos de fresa y le añado leche caliente uhmmm buenisimosss!!!!

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  28. hello congratulations for the blog ... very nice ... I joined and I will follow you come and see and subscribe to my blog if you like ... you look ... thanks .. kisses

    http://vale-zagu.blogspot.com/

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  29. Creo que haces un gran trabajo y eres muy original.
    Por cierto tus camisetas son una pasada.
    Yo estoy empezando a ver que tal se me da. Te dejo mi blog.
    http://smellsliketrendspirit.blogspot.com/

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  30. A mi me gusta tomarme mis Special K mezclándolos con frutos secos (si los he comprado solos). Pero, si tengo la suerte de que en el supermercado quedan de los que vienen con frutas rojas o con chocolate, ñaaaam! Esos son los mejores, acompañados de una taza de leche Asturiana (que es mi favorita).

    Esas cenas me alegran cualquier día, por muy malo que haya sido ;).

    Suerte con los exámenes, estamos iguales. Un beso y saludos a todas!!

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  31. itxaso fernandezmartes, 01 febrero, 2011

    Me apasionan los cereales Special k de chocolate, en invierno me los tomo con un gran tazon de chocolate junto a la chimenea.
    Y en verano para refrescarme los añado a un par de bolas de helado que dejo derretir o sino con yogurt¡¡¡ RIQUISIMOS¡¡¡¡
    Eso si los dejo en un armario alto porque mi hermano pequeño no comparte... y si me descuido adios merienda¡¡¡¡

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  32. itxasito sacadurosmartes, 01 febrero, 2011

    Me apasionan los cereales Special K de chocolate...
    En invierno me los tomo con un buen tazón de chocolate caliente mmm deliciosos.
    Y en verano con 3 bolas de helado de nata derretidas o con yogurt¡¡¡¡
    Están riquisimos que más puedo pedir....
    El mayor desafio especial K es evitar k mi hermano pequeñó se apodere de ellos, ya sabeis a los crios no se les da bien eso de compartir....
    Pero con el tiempo he aprendido a llevar barritas Special k conmigo¡¡¡¡
    Escribi otro comentario pero no me sale (((

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  33. Te sigoo :) Pasate por mi blog!
    Un besoo :DD Paula!

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  34. Después de haberme levantado a las 7 de la mañana, empieza mi día: correr a la ducha, poner lo más guapa posible y subirme a mi coche para ir al trabajo,..eso sip con paciencia con los atascos de Madrid y luego donde aparco??
    Llegar al trabajo y no parar ni un minuto,....y ya llega la hora de salir,...otra vez corriendo al coche,...del trabajo al gym,...darme un poco la paliza para mantenerme en forma y estirar los músculos,. despues de haber estado horas y horas sentada....

    Llego a casa destrozada,...una ducha rapida, me pongo el pijama,...y ya la cara me va cambinado,...abro la nevera, saco la leche desnatada, mi tazon gris del armario, pongo leche, la caliento en el micro y mientras tanto ya tengo la caja de Special K en mis manos,...deseando que pite el micro, sacar el bol y ponerlos dentro,...uhhhhhhhhh, que bien huelen!!!!

    Corriendo a la camita, a tomarlos alli, esperando la llamada de mami para ver que tal he tenido el día. Y siempre me pregunta, ya has cenado?? sip, Special K!!!

    Y los fines de semana, nada de despertador,...en lugar de cena los tomo de desayuno,...levantarte sin prisa, prepararte un buen bol,...mis preferidos son los de chocolate y a disfrutarlos,...también metida en la cama, escuchando algo de música o viendo la tv,...el día no puede empezar mejor!!!!

    Muackkkkk

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  35. Yo me los como a lo loco, a lo loco y con un yogur de coco!!

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